Главная > Диагностика цистита – анализ мочи и крови при цистите у женщин > Прислушайтесь к своему организму. Что он говорит?
полезная информация
Прислушайтесь к своему организму. Что он говорит?

Прислушайтесь к своему организму. Что он говорит?

Тело не умеет обманывать и при возникновении проблем сразу же подает нам сигналы — чувство голода свидетельствует о недостатке питательных веществ, усталость и сонливость являются прямым намеком на необходимость сна и отдыха, а боль без всяких намеков кричит о том, что какой-то орган работает неправильно. Нужно обязательно прислушиваться к организму, вовремя распознавать его попытки что-то нам рассказать, правильно их расшифровывать и мгновенно реагировать. Тело – наш лучший друг, а друзей нельзя бросать в беде, разве не так?

Язык боли: становимся переводчиками своего тела

Болевые ощущения имеют тысячи разных оттенков, поэтому порой сложно в них разобраться, к тому же дискомфорт в теле может означать совсем не то, что нам кажется. При инфаркте миокарда больной иногда чувствует боль в левой руке, плече и нижней челюсти, межпозвоночная грыжа может приводить к боли в конечностях, а ломота в пояснице нередко может быть  следствием гинекологических проблем и болезней почек. Головная боль также является спутницей многих недомоганий, сопровождая стресс, шейный остеохондроз или гипертонию. Учащенное мочеиспускание у женщин, нарушающее комфортное течение жизни, может сопровождать гинекологические нарушения, цистит, мочекаменную болезнь или половые инфекции. 

Как не стать ипохондриком

Женщины отличаются впечатлительностью, поэтому склонны к преувеличениям — не случайно 60% случаев ипохондрии приходится на прекрасный пол. Переживания о собственном здоровье и страх утраты красоты приводят к тому, что представительницы прекрасного пола порой неправильно переводят язык тела и находят у себя симптомы различных заболеваний. Женщины могут пугаться боли внизу живота при мочеиспускании, самостоятельно диагностируя аднексит, но это могут быть всего лишь признаки начинающегося воспаления мочевого пузыря.

В мире существуют десятки тысяч болезней, каждая из которых имеет свой особенный «диалект», но это не значит, что нам придется становиться медицинским полиглотом, — достаточно относиться к себе внимательно и бережно, не пытаясь заглушить голос организма. А вдруг он захочет поделиться с нами чем-то сокровенным?

Не только слушать, но и слышать

Коммуникация с телом – одна из самых популярных тем в современной психологии и физиологии. Существуют системы питания, основанные на подобном подходе, — например, интуитивное питание профессора Стивена Хоукса, различные философские направления и оздоровительные методики. Однако не нужно быть ясновидящим, чтобы уловить признаки зарождающейся болезни или интерпретировать полученную информацию каким-то особенным образом. Как правило, корабль начинает посылать сигналы SOS задолго до кораблекрушения, но всегда ли мы спешим на помощь? Английский поэт Чарльз Лэм писал, что «чем тяжелей болезнь, тем яснее слышится внутренний голос», поэтому стоит быть внимательнее к своему телу, благодаря которому мы получаем удовольствие от жизни. Правильное питание помогает в профилактике гастрита, комплекс лечебной физкультуры останавливает развитие остеохондроза.

Если вы хотите на самом деле наслаждаться жизнью, придется подружиться со своим организмом, вести с ним диалог и прислушиваться к его мнению. В этом секрет счастья и здоровья. Если понять, что говорит вам собственное тело, можно избежать неприятностей, и тогда гастрит, межпозвоночная грыжа и цистит никогда не нарушат ваши планы! 

Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов и помогите нам улучшить работу сайта специально для Ваc
Ваш пол?
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов и помогите нам улучшить работу сайта специально для Ваc
Ваш возраст?
С какой целью Вы зашли
на сайт cistitanet.ru?